page logo

Spiraldynamik® Tageskurs | Von Kopf bis Fuss

Preis:
EUR 160.00
Leitung:
Petra Wagner (Physiotherapeutin)
Teilnehmerzahl:
min. 4, max. 12
Termin(e):
1.
Fr, 03.11.2017 | 14.00 - 19.00 Uhr

Kursadresse

Adresse:
Praxis55
Nonntaler Hauptstrasse 55
5020 Salzburg
Österreich
Telefon:
+43 (0)662 83 14 15
Fax:
+43 (0)662 831415-16
E-Mail:
Internet:

Organisator

Name:
Praxis55
Adresse:
Nonntaler Hauptstrasse 55
5020 Salzburg
Österreich
Telefon:
+43 (0)662 83 14 15
Fax:
+43 (0)662 83145-16
E-Mail:

Event

Das grosse Zusammenspiel des Bewegungssystems. Von Kopf bis Fuss steht jeder Körperteil, jeder Muskelzug im Dienst natürlicher Bewegungsintelligenz. Der Grundlagenkurs zum weiteren Aufbau.

Kursziel | Course objective

Die grossen anatomischen Zusammenhänge werden sicht- und fühlbar: Die Grundlagen von Spiraldynamik® führen weg von einzelnen Muskeln, hin zur grossen Koordinations-Symphonie von Kopf bis Fuss. Für Menschen mit Interesse an der dreidimensionalen Funktionsweise des Körpers, für alle, die Fehlhaltungen und allgemeine Beschwerden des Bewegungssystems selbstverantwortlich angehen möchten.

Kursinhalt | Course content

Sie erlernen dreidimensionale Bewegungsqualität für den Alltag, anwendbar z.B. beim Gehen, Drehen, Händeschütteln und Treppensteigen. Verständlich und ab sofort anwendbar in Alltag, Training und Therapie. Sie erkennen Spirale, Doppelspirale, 3D-Statik, 3D-Dynamik im eigenen Körper. Sie analysieren Rücken, Wirbelsäule, Beine und Füße. So lernen Sie, Stärken auszubauen, Schwächen zu erkennen und zu optimieren.
Sie erlernen die besten Spiraldynamik® Übungen von Kopf bis Fuß: Das bedeutet mehr Effizienz und aktive Gesundheitsförderung durch dreidimensionale Bewegung.

Methodik | Method

Plenum: Präsentation
Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen
Zu zweit: Wahrnehmungsübungen
Solo: Anwendung und Integration

Voraussetzung | Requirements

Physisch und psychisch gute Gesundheit, sonst sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz, Verletzung, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Ab dem 40. Lebensjahr oder bei bekannten Risikofaktoren empfehlen wir für Jogging und Personal-Training vorgängig ein Herzkreislauf - Belastungstest. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko.

Anmeldung | Registration

Es gelten die Teilnahmebestimmungen des Organisators.

Kursnachweis | Course validation

Es gelten die Bestimmungen des Organisators.

Allgemeine Informationen | General information

Bitte bequeme Kleidung mitbringen (Trainingshose oder Leggins, T-Shirt, Pullover, Socken).

AGBs | Terms and conditions

Es gelten die Zahlungsbedingungen des Organisators.

Kurshinweis

Anmeldung unter www.praxis55.at

inkl. Spiraldynamik® DVD und Buch sowie Verplegung mit Obst, Snacks, Kaffee und Tee.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
(Trainingshose oder Leggins, T-Shirt, Pullover, Socken).