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Zu unseren externen Spezialfortbildungen.

 

Spiraldynamik® Einführungskurs | Eisenhorn

Preis:
CHF 240.00 | EUR 208.00
Leitung:
Sandra Zürcher (Sportlehrerin)
Teilnehmerzahl:
min. 4, max. 16
Termin(e):
1.
Sa, 13.04.2019 | 09.00 - 12.00 Uhr

Kursadresse

Adresse:
Spiraldynamik® Akademie AG
Südstrasse 113
8008 Zürich
Schweiz
Telefon:
+41 (0)43 222 58 68
Fax:
+41 (0)43 222 58 69
E-Mail:
Internet:

Organisator

Name:
Spiraldynamik® Akademie AG
Adresse:
Südstrasse 113
8008 Zürich
Schweiz
Telefon:
+41 (0)43 222 58 68
Fax:
+41 (0)43 222 58 69
E-Mail:
Internet:

Event

Krafttraining hat vielfältige gesundheitssteigernde Effekte: Herz-Kreislauf, Knochendichte, Bindegewebe, Bandscheiben, etc. werden positiv beeinflusst. Sogar Endorphine werden vermehrt ausgeschüttet. Krafttraining gilt in der 2. Lebenshälfte als wesentlich, um gesund zu bleiben. Eisenhorn ist DAS intelligente Kraftgerät für zu Hause und für die Praxis - eine echte Revolution in diesem Markt!

Kursziel | Course objective

In drei Stunden fit mit dem Eisenhorntraining
- Die Raffinessen des Eisenhorns kennen lernen
- Anatomisch korrekt trainieren - der Garant für Gesundheit und Wohlgefühl
- Krafttraining anwendergerecht gestalten

Kursinhalt | Course content

- das Einmaleins des Krafttrainings von Maximalkraft bis zur Schnellkraft
- Kraftaufbau: the big five am Eisenhorn
- 3D Krafttraining am Eisenhorn: ein Programm für zu Hause und für die Therapiepraxis bzw. das Bewegungsstudio
- Erfahrungen mit dem Eisenhorn Training

Methodik | Method

Kurzreferate mit anschaulichen Bildern und Fallbeispielen. Einführung in die Hanhabung des Gerätes sowie aktive Übungen. Interaktiver Unterricht und Zeit für persönliche Fragen.

Voraussetzung | Requirements

Es gelten die Geschäftsbedingungen des Organisators.

Anmeldung | Registration

- Schriftliche Anmeldung mit Datum und Unterschrift an die Spiraldynamik® Akademie senden
- Nach Eingang der Anmeldung folgen die schriftliche Anmeldebestätigung, Detailinformationen und Rechnung

Kursnachweis | Course validation

Es gelten die Geschäftsbedingungen des Organisators.

Allgemeine Informationen | General information

Ein adäquater Versicherungsschutz (Unfall/Diebstahl) ist Sache des Kursteilnehmenden. Programmänderungen wie Umbesetzung und Verschiebungen bleiben vorbehalten. Spiraldynamik® ist eine international registrierte und geschützte Marke. www.spiraldynamik.com

AGBs | Terms and conditions

Es gelten die Geschäftsbedingungen des Organisators.

Kurshinweis

Anmeldung unter: eisenhorn@spiraldynamik.com